Dysk sensoryczny w czym pomaga

Wiele ludzi mających wady postawy, zaburzenia statyki, problemy z kręgosłupem ogólnie pojęte, żeby lepiej funkcjonować i radzić sobie z wynikającymi z tego zaburzeniami czy zespołami bólowymi muszą poddawać się rehabilitacji. I chociaż rehabilitacja z reguły jest długotrwała i wydaje się powolna przynosi zawsze korzyści dla organizmu dotkniętego konkretnym schorzeniem, chorobą czy zwykłym skrzywieniem kręgosłupa nabytym w dzieciństwie, na przykład podczas noszenia teczki na ramieniu a nie wygodnego plecaka albo niewłaściwej postawy przy odrabianiu lekcji czy chodzeniu (garbienie się). Poradnie rehabilitacyjne wyposażone są w różnego rodzaju przyrządy do ćwiczeń, jednym z nich jest dysk sensoryczny. Jest to taki płaski, gumowy okrąg (dysk), na którym można stawać, siedzieć, leżeć w zależności od tego co komu dolega. Cecha charakterystyczną dysków jest to, że wyprodukowane są z dobrej jakości gumy (przez co są bardzo elastyczne ale i bezpieczne) i wypełnione są powietrzem, którego ilość można regulować. W ten sposób można przyrząd ten dostosować do indywidualnych potrzeb rehabilitującego się. Taki niepozorny dysk sensoryczny pomocny jest w wykonywaniu ćwiczeń równoważnych, odciążających pracę kręgosłupa, pomaga trzymać miednice we właściwej pozycji a nawet przyczynia się do pobudzenia koncentracji, ułatwia medytacje i pomaga w treningach sportowcom.